Жіночий майстермайнд

о 17-00 за Києвом.

«Можна не бути сильною: жіночність і внутрішні опори у складні часи»

Жіночий майстермайнд про те, як проходити непрості періоди, коли одночасно потрібно працювати, піклуватися про близьких, ухвалювати рішення — і якось знаходити сили для себе.

Поговоримо про стрес, виснаження, депресивні стани й відчуття розгубленості. Про жіночність, для якої не завжди є місце серед щоденних обов’язків. Про особисте й те, що часто залишається за кадром нашого бізнесу та зовнішньої успішності.

Що будемо обговорювати:
• Як дозволити собі бути вразливою, втомленою, не мати всіх відповідей — без провини й сорому.
• На що і на кого можна спиратися, коли звичні опори зникають.
• Як просити й приймати підтримку, говорити близьким про свої потреби.
• Що допомагає кожній із нас переживати складні періоди: люди, щоденні ритуали, професійна допомога, час для себе.
• Як зберігати контакт зі своїм тілом, бажаннями та жіночністю, не перетворюючи їх на ще одну вимогу до себе.
• Як підтримувати іншу жінку без засудження, порівнянь і непроханих порад.

Це простір, де не потрібно доводити, що ти справляєшся. Можна поділитися власним досвідом, бути почутою або просто послухати інших. Кожна сама обирає, наскільки готова відкриватися.

Домовимося про конфіденційність, повагу до особистих меж і розмову від власного досвіду — без оцінок та універсальних рецептів.

Кожна з нас час від часу переживає непрості часи. Іноді дуже важливо почути: «Мені теж було важко. Ось що допомогло мені» — і відчути, що ти не сама.

Модератор зустрічі - Тетяна Усенко.

Щоб відвідати зустріч - зареєструйтесь на неї через мобільний додаток - кнопка "Піду".